독서목록

새로운 습관을 만들려면 뇌의 저항을 줄여야 한다. 뇌의 저항을 줄이기 위해선 바꿔야 한다는 언어를 쓰지 말고 새로운 균형을 찾는다는 언어를 사용하자 뇌는 에너지 소모가 최대한 적은 쪽으로 회로를 사용하려하기 때문에 무리하게 급격한 습관의 변화를 만들지 말고 조금씩 변화

뇌는 생각과 감정 모두 익숙한 것을 선택하려 한다. 오랜 시간 가졌던 감정 부위가 계속 활성화된다. 하기 싫은 일도 이 같은 과정을 거쳐서 자기합리화 이어진다. 그러나 지금 싫어서 도망치면 아무것도 할 수 없다. 오히려 불리하고 어려운 조건일 수록 적극적으로 행동하여

문제해결 과정1 문제가 되는 사항 파악2 대안 도출3 보유한 자원 활용 가능성 판단해서 최적의 대안 결정4 실행 후 결과가 만족스럽지 않으면 다른 대안 도출해서 재시도.1 자신이 모른다는 것을 인지하지 못한다.2 다른 사람은 나와 우선순위가 다르다는 것을 인지하지 못한

중학교부터 성적이 떨어지는 아이의 일반적인 현상은 독해력 부족이다. 사교육을 통해서 그대로 듣고 쓰는 공부법만 했기 때문에 정보량이 점차 많아지는 중학생 때와 고등학교를 진출한 후에 격차는 더욱 더 벌어진다.공무 머리 있는 아이들의 공통점어렸을 때부터 책을 많이 깊이

인출 질문:내가 행복했던 순간들의 공통점은 무엇인가?가장 불행/불편하게 느끼는 기억을 떠올려보고 다른 생각으로 채워넣어서 다시 그 기억을 회상해보자. 느낌의 변화가 있는가?뇌의 3가지 유형의 생각은 무엇이며 가장 비생산적인 생각 유형은 무엇인가? 나는 주로 어떤 유형의

Overcome fear of numbers.Solve large arithmetic problems quickly and accuratelyExtraction QuestionsWhy would we add from left to right. What are the b

리스트형 구조형 목표 만들기 (To-do list, 마인드맵)좌뇌형은 체계적이며 과거, 현재, 미래 등 장기간 시간 인식이 가능해서 중 장기 계획 세우는 것이 쉽다.이미지형 활동형 목표 만들기 (비전 보드, 영상)우뇌형은 여유를 중시하기 때문에 중 장기 계획 세우는 것

이성과 감성 둘 다 좌뇌의 영역으로 규정했다.우뇌에는 인간의 유전자 정보 (지혜)가 담긴 소프트웨어다.이미지 트레이닝으로 우뇌를 활성화하자.우뇌를 활용하는 네 방법플러스 발상 : 모든 일을 좋은 쪽으로 생각하는 습관: 대상(상황)에서 의식을 돌리기. (다른 활동/행동/

자신을 긍정적이고 능동적인 사람이라고 생각해라. 목표에 도달했을 때의 느낌을 시뮬레이션 해본다. 새로운 목표는 자신의 선호도와 재능을 고려해야 한다. 목표를 향하는 길에 장애물을 예상하면 계획한 목표를 실제로 실현할 수 있을지 현실적인 그림을 그릴 수 있다.무엇인가 떠

프로그래밍은 데이터를 다루는 것데이터 : 모든 유형의 정보를 망라하고 기초적인 수와 문자열로 이뤄져 있다.데이터 조직은 코드의 실행 속도에 영향을 미친다.배열 기준 자료 구조 제어의 네 가지 기본 방법. (연산)읽기 : 활당된 메모리 (엑)셀의 특정 위치 찾기검색 :

데이터 타입 : 변수에 저장될 데이터 형식을 나타내며 변수 값을 문자형, 정수형, 실수형 등 어떤 형식의 값으로 저장할지 지정해서 변수를 선언해야 합니다. 변수 : 컴퓨터가 명령을 처리하는 도중 발생하는 값을 저장하기 위한 공간이며 변할 수 있는 값을 의미한다.변수 선

Living a life of spiritual growth requires a loving nature and being open to new perspectives, including the helpful and mysterious force of grace. Ta

친한 친구와의 대화부호와 조합일화10살쯤 어두운방에서 소리를 내지 않고 친한 친구와 의사소통 하려고 손전등으로 빛으로 글을 표현하는 방식 예를 들어서 O는 손전등으로 허공에 둥글에 원을 그리는 방식. 시간과 공간의 비효율성 개선하려고 발전을 거듭해서 (점과 선으로 소통