Section 2 회고

💡 GOAL
장기: 7년 안에 외국계 또는 해외 취업(영어권)
단기: 업계 상관은 없지만 내가 하나부터 열까지 다 경험해볼 수 있는 곳에 취업. 먼저 넓게 보고 전문분야 좁혀가기.

1. 먼저 Section1의 TRY부터 점검

1-1. ⌚️과연 나는 아래의 것을 지켰을끼?

1. 정해진 시간에서 크게 벗어나지 않기(규칙적인 생활습관 → 복습, 운동, 수면)
2. 단기 기억 고치기 위하여 TIL 에 적었던 내용을 주말 중 하루를 소비하여 확인하고 체크하기(내 단어로 바꾸기) → (가능하다면)단어장 작성하여 반복되는 용어들 정리 및 친근해지기

1-2. 왜 지키지 못했을 까?

• 욕심을 인해 규칙적인 습관이 무너졌다.
  • 1)놀고싶은 욕심 / 2)두 마리 토끼를 다 잡고 싶은 욕심
• 해결방안:
  1. 놀고싶은 욕심은 자제하기
  2. 선택과 집중이다. 욕심 중에서 현 단계에서 내게 가장 덜 중요한 것을 놓아버리자.

2. KEEP

(Section 1에서 이어갈 것)

• 과식하지 않기 왜냐하면 공부를 할 때는 속이 꽉찬 것보다 어느 정도 비워져 있는 것이 잘 됨
• 아침마다 체력을 위해 스트레칭 및 짧게(무리하지 않게) 달리기 → (변경) 달리지 않아도 되니 밖에가서 걷기라도 하자
• 안압과 안구 건조증을 해결하기 위해 매일 눈 지압 및 인공눈물

3. PROBLEM

(Section 1에서 이어오던 것)

• 수업이 끝나면 긴장이 풀려서 잠이 오는데 이기지 못 하고 많이 쓰러짐, 이로 인해 불규칙적인 수면 습관
• 일정 끝나고 휴식시간을 오래 가짐 또한 자리로 돌아와도 집중력 저하된 상태
• 할 일을 쌓아 놓고 주말에 한꺼번에 처리하는 습관
• 코스 중에 메모 및 정리하면서 공부하지만 단기 기억으로 인해 추후에 다시 찾아보거나 검색하게 됨

(Section2에서 발생)

• 동시다발적으로 하려다가 어느 것도 건져가지 못 하는 상황이 빈번히 발행
• 친구와 놀고 싶은 마음이 계속 생김

4. TRY(숫자가 우선순위)

• (Section1것은 재정렬 혹은 삭제)

1. 미루는 습관을 만들지 않기 위해서 요일별 끝나고 해야할 분량을 적어놓기
   1. 예) 매주 알고리즘 문제 n개씩, 강의 진도는 X요일부터 Y요일 그리고 리펙토링 또는 다시 처음부터 작성하기는 Z요일에
2. 단기 기억 고치기 위해서 단어장 만들기 → 잊어버리는 습관 최소화 또한 내 언어로 기재하여 쉽게 체득
3. 잠은 “저녁”에 자기 그리고 30분이라도 걷기