Section1 전체적인 평가

(승차하기 전)부트캠프에서 성취감과 지식을 얻으려면 무엇을 해야하는 정리하고 이를 지키자!

내가 이루어야 할 항목 또는 행동가짐을 사전에 계획을 했지만 실제로 이를 많이 지키지 못하고 새롭게 시작하는 생활에 적응하느라 바빴다.
그래도 내가 부트캠프에서 원했던 사람간의 상호작용으로 자습할 때는 받지 못 했던 외적 동기부여가 매우 도움이 되었다, 다들 노력하는 모습은 나를 다시 돌아보고 고칠 것을 알 수 있게 해준다.

이제 시작이니 지치지 말자. 또한, 감사하고 겸손해지고 행하는 것을 신경쓰자. 지쳤을 때는 내가 좋아하는 취미로 잠시 현실을 망각해보고 다시 집중할 수 있는 힘을 얻자.

회고 시작

GOAL

"7년 안에 외국계 또는 해외 취업(영어권)"

내가 가진 장점을 죽이고 싶지 않다. 영어가 어렵지 않고 많이 활용을 했으니 이를 활용하여 다국적 기업에서 일을 하고 대화하고 경험해보고 싶다

KEEP

• 과식하지 않기 왜냐하면 공부를 할 때는 속이 꽉찬 것보다 어느 정도 비워져 있는 것이 잘 됨
• 아주짧게 내가 기억하고 싶은 내용 TIL 작성하기(메모장)
• 아침마다 체력을 위해 스트레칭 및 짧게(무리하지 않게) 달리기
• 안압과 안구 건조증을 해결하기 위해 매일 눈 지압 및 인공눈물

PROBLEM

• 수업이 끝나면 긴장이 풀려서 잠이 오는데 이기지 못 하고 많이 쓰러짐, 이로 인해 불규칙적인 수면 습관
• 불규칙적인 수면 습관으로 복습 시간 확보 어려움
• 일정 끝나고 휴식시간을 오래 가짐 또한 자리로 돌아와도 집중력 저하된 상태
• 할 일을 쌓아 놓고 주말에 한꺼번에 처리하는 습관
• 코스 중에 메모 및 정리하면서 공부하지만 단기 기억으로 인해 추후에 다시 찾아보거나 검색하게 됨

TRY(우선순위대로 기재)

1. 정해진 시간에서 크게 벗어나지 않기 → 하루 건너 뛴 것이 있다면 그 다음 날에 꼭 실행하여 힘들어도 할 수 있도록
   • 규칙적인 수면습관(1시~7시)으로 복습시간 및 일정에 영향주지 않도록 조정
   • 아침 운동은 계속 30분 유지
     • 건강을 위해서 안구 마사지는 필수
   • 일과 끝나면 개인 휴식 시간(식사시간 제외) 1시간 30분
   • 하루 1시간 30분 이상의 정리
2. 단기 기억을 고치기 위해서 TIL 에 적었던 내용을 주말 하루를 소비하여 확인하고 체크하기(내 단어로 바꾸기) → (가능하다면)단어장 작성하여 반복되는 용어들 정리 및 친근해지기