운동일지 6일차 어깨

수민·2022년 4월 7일

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운동일지

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어깨운동
사레레 5set
프론트레이즈 5set
숄더프레스 5set
밀리터리프레스 5set
머신 프레스 5set
벤치프레스 100kg 5set

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