해야 할 목록
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이불 정리
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스트레칭
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목표 의식화하기
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헬스
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하루 돌아보고 피드백 하기
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눈 운동
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내일 계획 세우기
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책 읽기
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뚱장 스터디 공부 및 발표자료 준비
하지 말아야 할 것
1. 쓸데 없는 유튜브 시청 하지 않기
2. 과거 및 쓸모없는 생각 하지 않기
3. 부정적인 감정 가지지 않기
4. 한계를 정하지 않기
하루목표일과
05:00 ~ 05:30 이불정리, 스트레칭, 목표 의식화
05:30 ~ 06:00 씻기
06:00 ~ 07:00 출근(개발 책 공부)
07:00 ~ 08:00 개발공부
08:00 ~ 08:10 커피 및 업무준비
08:10 ~ 09:00 개발공부
09:00 ~ 12:00 업무
12:00 ~ 13:00 점심
13:00 ~ 18:00 업무
18:00 ~ 18:30 저녁
18:30 ~ 19:30 퇴근 - 금융자격증 공부
19:30 ~ 20:30 헬스
20:30 ~ 21:00 씻기
21:00 ~ 22:00 뚱장 발표 준비
22:00 ~ 22:30 통화
22:30 ~ 23:00 책 읽기
23:00 ~ 23:30 하루돌아보고 정리
하루일과
06:30 ~ 07:00 유튜브
07:00 ~ 07:40 출근준비, 씻기
07:40 ~ 08:40 출근(마음다스리기)
08:40 ~ 09:20 코인 손절 및 멘탈 잡기
09:20 ~ 11:50 LX 세미콘 및 남부발전 대응
11:50 ~ 12:20 점심
12:20 ~ 12:40 통화
12:40 ~ 13:00 웹툰
13:00 ~ 18:00 스칼라 쿼리 이해 및 GT5 오라클 변경, 휴식 1시간
18:00 ~ 18:20 저녁
18:20 ~ 19:15 퇴근(교통 - 책 읽기)
19:15 ~ 20:30 헬스 및 씻기
20:30 ~ 20:53 머리 말리기, 줌 준비, 얘기
20:53 ~ 22:20 경제 지표 찾아보기
달성 목록 or 시도
1. 이불정리
2. 스칼라 쿼리 문제점 찾기 및 동작원리 이해
3. 헬스
4. 뚱장 스터디 준비
반성 및 하루 돌아보기
- 집중력을 높히는 방법은 평소에 멀티작업하는 습관을 버리고 하나에만 몰두하도록 습관을 가지면 어떨까 생각해봄.
- 죽음에 대해 생각해보고 하루하루가 얼마나 소중한지 느껴 시간을 더욱 알차게 쓸 수 있도록 노력해야겠다.
공부 내용
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https://hello-nanam.tistory.com/30
https://offbyone.tistory.com/317
https://tecoble.techcourse.co.kr/post/2021-08-08-basic-querydsl/
