인생에 있어서 자신의 좌우명이나 마음속에 담아두는 말은 하나씩있을것이다.
내인생에 있어 최근에 마음속에 담아두는 이야기를 적어본다.

😘자유

먹고 싶은 대로 먹고,

자고 싶을 대로 자고,

하고 싶은 대로만 하려 하면

그 순간은 자유로운 것 같지만

결국 우리는 자신의 욕구에 구속된다.

욕구를 제멋대로 두면 스트레스 저항성이 낮아져

작은 불만도 견디지 못하는 나약한 상태가 된다.

자신을 단련시키고, 훈련시키는 것은

일시적으로는 구속하는 것 같지만

욕구를 절제하는 힘을 통해 더 큰 자유를 누리게 된다.

불편하고, 원하는 대로 되지 않을 때도

흔들리지 않을 수 있는 것이 진짜 자유다.

우리는 수련을 통해 일시적 구속과 더 큰 자유를 얻는다.