일기를 써보기로 했다.
요즘 미래에 대한 걱정 + 과거의 선택에 대한 후회에 너무 많은 에너지를 낭비하고 있어서 힘들었는데, 하루하루 내가 할 수 있는 것에 집중하면서 더 나은 미래를 만들어가는데 에너지를 쏟아봐야겠다.
'치유하는 글쓰기'라는 제목의 책이 있듯이
자기가 가진 고민들 혹은 생각들을 글로 써보면 심신안정에 굉장히 많은 도움이 된다고 한다. 난 표현하는데 익숙하지 않기 때문에
일단 자기가 갖고 있는 고민들이나 생각들을 정리할 수 있고 그것을 표현하고 풀어서 쓰면 자기가 어떤 문제를 갖고 있고 어떻게 해결을 해야하는지 답이 보인다 반성이 되는거지..
아무리 해결 불가능해보이는 문제도 글로 쓰고 정리하면 답이 보이는 경우가 종종 있다고 한다.
낮에는 개발하는 직장인. 퇴근 후에는 대학원생으로 힘겹게 살아가고 있습니다.