운동을 무조건 해야하는 이유

jaegeunsong97·2023년 7월 30일
0

TIL

목록 보기
150/156
post-thumbnail

2023_7_30_TIL

上男子 되는 길

上男子 TIL

짧은 여행을 마치고 오늘 다시 일상으로 돌아왔다. 동굴도 보면서 재미있는 경험을 하고 왔다.

다시 본론으로 돌아와서 운동을 무조건 해야하는 이유에 대한 나의 생각을 정리하고 싶었다. 여행이 끝나고 오후 8시에 들어온 것 같다. 이후에 나는 일부러 조깅을 하는 일정을 넣었다. 왜냐하면 달려야하기 때문이다.

개인적인 견해이지만 나에게는 언덕을 달리거나 강도 높은 운동을 하는 것은 좋은 몸을 만들려고 하는 것이 아니다. 오직 정신력을 기르기 위해서 하는 것이다. 사실 여행을 갔다와서 정말 너무 하기 싫었다. 심지어 비도 왔었기 때문에 분명 엄청 습해서 땀이 많이나고 몸 또한 이미 여행을 많이 걸어 녹초인 상태였기 때문이다.

하지만 내가 그 순간 확실히 느낀 것은 지금 이 순간 달리지 않는 다면 내일 아침 운동은 하기 싫은 마음가짐으로 하루를 시작할 것이고 내일부터 시작되는 코딩테스트, CS 공부에 영향이 미칠 것이다. 라는 것이다. 따라서 달리러 나갔고, 달리기를 마치고 오면서 이 과정이 나에게 내일 하루를 시작할 수 있는 가속도를 붙있다는 생각이 들었다.

개인적으로 나는 운동을 하면서 힘든 운동을 하는데, 하면서 정말 너무 힘들어도 내가 무조건 한다. 뒤질때 까지 해, 절대로 포기안해라는 생각을 가지고 한다. 왜냐하면 독기가 있어야, 앞으로 나의 인생 목표에 대한 아집과 고집이 생긴다고 생각하기 때문이다.

일단 운동먼저 하자, 몸을 좋게 만들어서 다른 사람들에게 좋아보이기 위해서가 아닌 나의 정신력을 기르기 위해서. 인생에 힘든 상황이 와서 무너질 수 있는 상황이 온다고 한들 정신력으로 버티거나, 인생 지하실까지가도 용수철처럼 빠르게 올라갈 수 있는 힘을 기르기 위해서.

운동노래 추천

上男子

上男子 스케줄

上男子 스케줄

상남자 스케줄

上男子 노션

상남자의 공부 노션

profile
블로그 이전 : https://medium.com/@jaegeunsong97

0개의 댓글