2022-07-13 데일리리포트 및 목표

해야 할 목록
1. 금융투자 공부하기

2. 틈틈히 스트레칭

3. 명상하기(목표 의식화하기)

4. 의식적으로 시간 보내기(86400초)

5. 패스트캠퍼스 강의 복습 및 듣기

6. 가계부 작성하기

7. 하루 돌아보기

8. 내일 계획 세우기

9. 눈 운동

10. 업무

• DB 네이밍룰에 따른 DB명칭 정하기

11. 헬스

하지 말아야 할 것
1. 쓸데 없는 유튜브 시청 하지 않기
2. 과거 및 쓸모없는 생각 하지 않기
3. 부정적인 감정 가지지 않기
4. 한계를 정하지 않기
5. 무기력하지 않기
6. 자기전 휴대폰 하지 않기
7. 코인 포모 느끼지 않기

하루일과
05:30 ~ 05:55 카톡확인 및 잠깨기
05:55 ~ 06:30 출근준비
06:30 ~ 07:30 출근(이동시간 금투 공부)
07:30 ~ 07:40 에어컨 작동 여부 확인 및 창문열고 선풍기 틀기 등..
07:40 ~ 09:00 패스트캠퍼스 강의
09:00 ~ 09:12 화장실
09:12 ~ 11:30 KPI 관련 작성
11:30 ~ 13:00 낮잠, 점심
13:00 ~ 18:00 DB 네이밍 룰 작성, 딴짓 1시간가량?
18:00 ~ 19:05 퇴근(금투 공부)
19:05 ~ 23:00 저녁 및 TV, 휴식

반성 및 하루 돌아보기

• 글을 읽을 때 눈으로 읽는것과 마음속에서 읽는 것이 충돌이 나서 뭘 읽었는지 모르는 현상이 많이 발생한다. 숨을 참거나 명치에 힘을 주면 마음속으로 읽는 현상이 줄어드는 것 같다.

• 요즘 확실히 하기싫은것을 해냈을 때의 성취감이 가장 큰 감정을 불러 일으키고 있다.

• 하고싶은 것을 포기해야 하는 힘을 길러 보자.