해야 할 목록
이불 정리
스트레칭
목표 의식화하기
패스트캠퍼스 강의
하루 돌아보고 피드백 하기
눈 운동
내일 계획 세우기
책 읽기
업무
하지 말아야 할 것
1. 쓸데 없는 유튜브 시청 하지 않기
2. 과거 및 쓸모없는 생각 하지 않기
3. 부정적인 감정 가지지 않기
4. 한계를 정하지 않기
하루목표일과
하루일과
08:30 ~ 09:40 씻고 출근 준비, 파일 옮기기
09:40 ~ 10:30 출근(지하철 - 책)
10:30 ~ 11:40 신한은행 업무
11:40 ~ 12:20 점심
12:10 ~ 12:50 퇴근
12:50 ~ 13:20 집 청소
13:20 ~ 15:15 머리
15:15 ~ 15:50 선릉 이동 및 카페 자리잡고 공부 준비
15:50 ~ 17:30 패스트캠퍼스 강의(20분 휴식)
17:30 ~ 17:50 지표 공부 시도
17:50 ~ 23:30 백쌤, 인영, 초희 저녁시간
달성 목록 or 시도
1. 이불 정리
2. 스트레칭
3. 목표 의식화하기
4. 스프링부트 책
5. 패스트 캠퍼스 강의
6. 업무
7. 패스트캠퍼스 강의
반성 및 하루 돌아보기
공부 내용